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Soigne tes dents, soigne tes tendinites

Blessures courantes

Mis Ă  jour le

Tu l’as entendue 1000 fois. C’est la question favorite de ta maman depuis que tu es tout petit. La fameuse « Tu t’es bien lavĂ© les dents ? Â». 

Et puis est arrivĂ©e l’adolescence. Cet âge ingrat, oĂą tu remets tout en question, surtout quand ça vient de ta mère. Alors, le Thug en toi a dĂ©cidĂ© que non, tu n’avais plus envie de te brosser les dents tous les soirs. Quelques jours sont passĂ©s et ton haleine t’a vite fait rebrousser chemin. En fait, se brosser les dents, c’est cool, mĂŞme quand tu as envie de faire chier ta mère.

Et la nature est bien faite : rien qu’à l’odeur tu as compris que c’était importantissime de se laver les chicots. Rien que pour pouvoir galocher. Mais pas seulement. Si tu veux rester en vie aussi, tout simplement.

Après avoir lu cet article, tu ne diras plus jamais « Ă§a va, c’est juste une carie Â», je te promets.

Quand une carie ne se limite pas Ă  une dent

La santé bucco-dentaire est bien plus importante qu’il n’y parait. Des infections chroniques peuvent causer des soucis à peu près partout dans ton corps. Elles ne restent pas localisées dans ta bouche, elles peuvent avoir un impact sur ta santé systémique.

Et je ne parle pas seulement des carries ! Tout, absolument tout, ce qui peut crĂ©er des pathologies au sein de ta bouche peut engendrer une cascade de rĂ©actions. D’autant plus quand ça tourne autour de tes chicots.

Les caries : une invasion bactĂ©rienne digne des Vikings

Et pour comprendre cela, il faut d’abord jeter un coup d’œil à l’anatomie. La dent, tu vois à peu près ce que c’est normalement. Lorsqu’elle est attaquée par des bactéries, elle se détruit progressivement, de l’extérieur vers l’intérieur, comme l’invasion d’une forteresse par des vikings.

Les germes se multiplient sur la plaque dentaire, dĂ©minĂ©ralisent la couche superficielle, appelĂ©e l’émail, puis celle du dessous, la dentine. Une fois que ces 2 couches ont Ă©tĂ© grignotĂ©es, les bactĂ©ries peuvent coloniser la pulpe, qui est « l’intĂ©rieur Â» de la dent. 

Quand les bactéries entrent en circulation

Et que trouve-t-on dans la pulpe ? 

  • Des terminaisons nerveuses, ce qui explique que tu douilles.
  • Des vaisseaux sanguins…

Les bactéries peuvent alors tranquillement se faufiler jusqu’aux vaisseaux sanguins, et rejoindre la circulation générale

La dent cariĂ©e est donc un lieu d’échange parfait entre l’extĂ©rieur et l’intĂ©rieur de ton corps. Mais il y a encore plus accueillant : le Parodonte. Une vraie porte d’entrĂ©e, sans vigile.

Le parodonte est l’ensemble des tissus de soutien de la dent. Il comprend la gencive, les os de la mâchoire, mais aussi le cément (la couche superficielle qui recouvre la racine de la dent), un ligament (appelé alveolo dentaire, qui fait la jonction entre la dent et l’os) et bien sur des éléments nerveux, et sanguins.

Lorsque des micro-organismes colonisent le parodonte, le corps régit fort. Trop fort. La réponse immunitaire détruit en partie (du moins au début) le parodonte. Et alors là, il n’y a plus du tout de barrières. Un boulevard pour les micro-organismes. Une autoroute pour les bactéries

Des bactéries qui voyagent… et font des dégâts

OĂą vont ces bactĂ©ries ?

Une fois dans la circulation gĂ©nĂ©rale, elles peuvent aller oĂą bon leur semble. Et faire plus ou moins de dĂ©gâts :

  • Dans les poumons, elles causent des maladies respiratoires (le risque est multipliĂ© par 5 !)
  • Dans le foie, elles crĂ©ent des abcès hĂ©patiques.
  • Dans le cĹ“ur, elles peuvent ĂŞtre Ă  l’origine de divers problèmes comme des maladies coronariennes chez les jeunes, ou des myocardites.
  • Dans les reins, elles sont Ă  l’origine d’insuffisance rĂ©nale chronique…

Une inflammation qui s’emballe

Plus que les bactĂ©ries, les troubles systĂ©miques sont surtout dus Ă  la rĂ©ponse inflammatoire, qui se gĂ©nĂ©ralise après avoir passĂ© la barrière du parodonte. 

Le système immunitaire créée des substances pro et anti inflammatoires, pour réguler l’infection au niveau buccale. Ces substances sont alors dispersées un peu partout une fois qu’elle passe dans la circulation sanguine. Le corps est alors en état d’inflammation généralisée.

Et ce n’est pas sans consĂ©quence !

Un lien entre dents et douleurs chroniques ?

Les cytokines, en particulier, sont associĂ©es aux maladies dentaires. Les Ă©tudes montrent qu’elles influencent grandement les rĂ©ponses inflammatoires systĂ©miques, mais aussi la perception de la douleur !

On entend souvent que les maladies tendineuses pourraient être causées par des maladies bucco-dentaires. Les études ne soutiennent pas cette idée, ne retrouvant pas de lien de cause à effet.

En revanche, il est tout à fait établi que les niveaux d’inflammation seront augmentés en cas de problèmes dentaires.

Aussi, le seuil de douleur sera abaissé dans tout le corps, à cause notamment de ces fameuses cytokines.

En d’autres termes, si les problèmes dentaires ne sont pas la cause des problèmes de tendon, ils peuvent exacerber des tendinopathies existantes, en augmentant l’inflammation et les douleurs, et les faire persister.

Et si tu as une tendinopathie patellaire par exemple… voici ce qu’il faut faire :

Moralité : chouchoute tes dents !

J’espère que maintenant, tu prendras soin de tes chicots comme de la prunelle de tes yeux. Un bilan annuel, ça ne casse pas trois pattes Ă  un canard. 

Et surtout, surtout, dès que tu as mal, ne trouve pas d’excuses pour Ă©viter la case dentiste. Personne n’aime se faire trifouiller la bouche allongĂ©e sur un fauteuil froid avec la lumière banche du nĂ©on dans la tronche. 

Mais si cela peut t’éviter de trainer ta vieille tendinopathie, ou de clamser d’un abcès au foie, c’est quand même mieux.

Kit du sportif sans douleur

Allez, Ă  tato.

Bibliographie

Lohiya DV, Mehendale AM, Lohiya DV, Lahoti HS, Agrawal VN. Effects of Periodontitis on Major Organ Systems. Cureus. 2023 Sep 30;15(9):e46299. doi: 10.7759/cureus.46299. PMID: 37915876; PMCID: PMC10616634.

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