Le développement de la mobilité est un concept encore mal compris de nos jours. C’est pourquoi nous avons décidé de dédier une grande partie de notre formation à la compréhension de l’amplitude de mouvement. À la suite de tous nos essais et de nos apprentissages, nous avons créé des programmes destinés à augmenter ta mobilité de manière efficace. Fini les sessions d’étirement passif à outrance ou d’automassages insupportables, sans grands effets. Avec nous, le but est d’apprendre à ton cerveau et à tes muscles à augmenter leur capacité de mouvement, sur le long terme.