Programme mobilité
améliorer sa mobilité
Le développement de la mobilité est un concept encore mal compris de nos jours. C’est pourquoi nous avons décidé de dédier une grande partie de notre formation à la compréhension de l’amplitude de mouvement. À la suite de tous nos essais et de nos apprentissages, nous avons créé des programmes destinés à augmenter ta mobilité de manière efficace. Fini les sessions d’étirement passif à outrance ou d’automassages insupportables, sans grands effets. Avec nous, le but est d’apprendre à ton cerveau et à tes muscles à augmenter leur capacité de mouvement, sur le long terme.
