Programme blessure
performer sans douleur
La plupart des douleurs musculo-squelettiques s’améliorent en augmentant la capacité de notre système par rapport aux contraintes que nous lui imposons (dans la vie de tous les jours et au sport). Nos programmes vont te permettre d’améliorer la résilience de tes tissus : amélioration de ta force, de ta mobilité et de ton contrôle moteur progressivement pour diminuer tes douleurs de manière pérenne.
