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EBOOK : PROGRESSER EN COURSE À PIED
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E-BOOK GRATUIT
UN CONDENSÉ DE SAVOIR
DÉVELOPPÉ PAR DES KINÉS & PRÉPARATEURS PHYSIQUES
LECTURE RAPIDE
LES 10 CLÉS POUR PROGRESSER EN COURSE À PIED
Comment progresser en course à pied ? Cet ouvrage a été imaginé et rédigé pour que n’importe qui puisse comprendre facilement les modalités de l’entraînement et de la technique de course. Il s’adresse autant aux débutants qu’aux confirmés.