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EBOOK : PROGRESSER EN COURSE À PIED

EBOOK : PROGRESSER EN COURSE À PIED

E-BOOK GRATUIT

UN CONDENSÉ DE SAVOIR

DÉVELOPPÉ PAR DES KINÉS & PRÉPARATEURS PHYSIQUES

LECTURE RAPIDE

LES 10 CLÉS POUR PROGRESSER EN COURSE À PIED

Comment progresser en course à pied ? Cet ouvrage a été imaginé et rédigé pour que n’importe qui puisse comprendre facilement les modalités de l’entraînement et de la technique de course. Il s’adresse autant aux débutants qu’aux confirmés.

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