Skip to content

training thérapie

l'alliance de la performance et de la santé

Nous sommes Thomas & Simon, deux Préparateurs Physiques diplômés. Nous avons créé Training Thérapie pour répondre aux besoins des sportifs qui sont limités dans leurs progrès à cause d’un manque de mobilité ou de douleurs récurrentes. Notre savoir-faire est unique, car nous possédons une double casquette de Kinésithérapeutes du Sport diplômés.

Suivi personnalisé & accompagnement sur-mesure

Tu es limité par des douleurs ou des restrictions de mobilité ? Cela t’empêche d’atteindre tes objectifs ? Tu te sens frustré ? La vie, et la pratique sportive, doivent avant tout être un plaisir. Nous sommes là pour t’accompagner.

nos programmes

e-book pour les sportifs

Nous proposons des programmes d’entrainement sur 12 semaines, que tu peux recommencer à volonté, en fonction de ton évolution. Ces programmes contiennent des exercices progressifs, réalisables facilement en autonomie, avec des vidéos pour ne pas te tromper dans l’exécution : tout pour que tu en finisses enfin avec tes douleurs. 

Consultation

en visio-conférence

Que tu sois sportif de haut niveau ou débutant, tu peux faire appel à nos services en réservant une consultation privée avec nous, en visio-conférence, pour que nous t’aidions à régler tes douleurs  pour enfin re-bouger en toute confiance.

ils nous font confiance

De nombreux sportifs de haut niveau nous font confiance, quel que soit votre niveau nous vous accompagnons pour mettre fin à vos douleurs. 

anne-laure
coutenceau
THIRD fittest upper extremity on earth 2021/22
jessica
vetter
Coach Sportif CF & Gymnastique
Clément
goudin
IPF champion de France 2019
lya
bavoil
World Champion & WR Holde Powerlifter 63/69 kg IPF
Jocelyn
Channey
Head coach Vikings Training
manon
angonèse
2x Fittest in Belgian
WL -71kg : 7th Europe/14th Monde
baki
Champion du monde de Street Lifting

conseils de pro

Que faut-il pour faire du renforcement au cabinet ?

On a enfin trouvé ce qu’il te faut ! Et oui ! Ce qu’il te faut pour que tu mettes en place du renforcement de musculaire de qualité au cabinet,
Lire la suite

Quel est l’intérêt de l’isométrie lorsqu’on a mal ?

L’exercice isométrique est souvent recommandé pour diminuer immédiatement la douleur chez les personnes souffrant de tendinopathies sur les membres inférieurs, malgré le fait que le nombre de preuves scientifiques soit
Lire la suite

Le grip et la coiffe des rotateurs : quel est le lien ?

Pourrait-on utiliser la main pour mieux recruter notre coiffe des rotateurs (ensemble de muscles clés dans la stabilité et la santé de l’épaule) ? Et bien… peut-être que oui ! La force
Lire la suite

Tu veux d'abord tester nos ebooks gratuitement ?